五臟净化课程

身体健康是每个人都很关心重视的话题。中医把全身都纳入五臟系统。五臟净化是指五臟系统——全身的净化。

影响健康的因素有多种，在道医里病因会分为外因、内因，还有本因。外因就是指环境因素、外邪入侵等等；内因，则是自身情志对外界事物的过度反应。绝大部分慢性疾病都与情志相关，影响五脏健康的情志，包括性格、情绪，是有其规律可循的。深入了解这部分内容，并且自己学会释放和调节，就可以卸载在体内积累的能量负担，对自身的健康以及灵性的提升都非常重要。五臟净化的课程就包含了这个内容。

病因除了外因、内因，还有本因。人体是个庞杂的能量体系，除了自身的本体能量，还会有些寄居的能量体，是某些疾病形成的根本原因，在这一系列课程当中也会涉及到这一部分内容，讲到如何觉察以及处理的方法。

五臟净化课程系列一共22节课，每节课大约二三十分钟的音频。讲课过程也是带领携助清理净化的冥想过程，所以在听课过程中，需要静下来回到自身的身体感受，同步净化五臟系统；通过学习，学员可以学会在日常反观自身、及时觉察、释放情绪、调正心念，及时处理现前的问题。

本课程可以多次反复听，以达到更好更彻底的净化效果。

根据学员的反馈，有些人会听着睡着，听不到内容，听着睡的过程也在进行能量调理，也有不错的效果，不必担心；等到身体可以适应了，还是要尽量清醒地听完，理解课程内容，以便于运用到今后的日常生活当中。

还有的学员在听课过程中情绪反应很大，这些都是释放情绪的过程，大量释放后，身体便会轻松很多。但情绪释放过程也未必都有强烈的情绪反应，有人是以能量形式直接释放的，同样会有净化效果。祝福有缘听到本课程的伙伴身心健康，智慧增长。